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38周怎代妈哪里有么刺激胎儿翻身

孕妇在孕晚期做检查时发现有一些胎位不正,周刺要及时纠正,激胎只有胎位适合了才能顺产,儿翻代妈哪里有若是周刺到生产时胎位不能调整过来只能选择做剖腹产。相比顺产,激胎剖腹产给孕妇与胎儿的儿翻影响非常大。所以下面有必要了解一下38周怎么刺激胎儿翻身?

怀孕38周通常胎儿已经入盆,周刺头与身体的激胎位置基本固定,活动受到限制,儿翻代妈哪里有胎儿不会再翻身。周刺若是激胎胎儿没有入盆,那么,儿翻做适量的周刺运动,有利于胎儿翻身。激胎可以在家周围散散步,儿翻胎儿有可能会翻身。也可以爬楼梯,自己试着进行,注意活动量不要过多,但是也不能总是坐着不动。

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孕妇到了晚期可能会出现焦虑的状况,害怕生产。做一些运动能够有效地缓解体内的焦虑,将注意力转移,可在家人的陪伴下四处走走或者去郊外游玩,看到大自然的美景身心能得到放松,孕妇能够平静下来,不至于总是处于消极紧张的情绪中。

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孕妇也可以做一些自己感兴趣的事,可以写写字,画画或者是听一些轻柔的音乐都是比较不错的事情,也可以看一些欢快的电影或者是动画片,这样孕妇不会总是处于焦虑之中,对于胎儿也有帮助,胎儿可以接受到妈妈平静的心态,子宫内待得位置也有利于生产。

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